生理期不建議穿塑身衣。塑身衣對腰腹部的壓迫可能影響血液循環，加重經期不適感，甚至導致痛經或經血排出不暢。
塑身衣通過物理加壓方式塑造體型，但過緊的束縛會直接壓迫盆腔區域。月經期間子宮處于充血狀態，外源性壓力可能干擾子宮收縮節律，延緩子宮內膜脫落進程。部分敏感體質人群可能出現下腹墜脹感加劇、經血量減少或經期延長等現象。長期穿戴還可能影響盆底肌群正常功能，增加婦科炎癥風險。
若因特殊場合需短暫穿戴，應選擇壓力適中的高腰款，避免直接壓迫小腹。單次穿戴不超過4小時，期間可間隔1小時放松調節。出現明顯腹痛、頭暈或經血顏色異常需立即停止使用。合并子宮肌瘤、子宮內膜異位癥等婦科疾病者應完全避免。
月經期間建議選擇純棉材質的高腰內褲配合寬松外褲，保持腰腹部溫暖透氣。每日可進行15分鐘舒緩的骨盆操促進血液循環，飲食上增加富含鐵元素的紅棗、菠菜等食物。經期結束后3天再恢復塑身衣穿戴，逐步延長使用時間，避免突然加壓造成身體不適。
猜你關注
2025-06-01
2025-06-01
2025-06-01
2025-06-01
2025-06-01
2025-06-01
2025-06-01
2025-06-01
2025-06-01
2025-06-01
優質文章排行榜
最新資訊
藥品推薦
抗病毒口服液
清熱祛濕，涼血解毒。用于風熱感冒、流感。
杭州老桐君制藥有限公司
力緯 帕拉米韋氯化鈉注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括：H1（H1N.），HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奧司他韋不能控制的重癥型流感。
廣州南新制藥有限公司
可威 磷酸奧司他韋顆粒
用于1歲及1歲以上兒童和成人的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感，但是乙型流感的臨床應用數據尚不多)?；颊邞谑状纬霈F癥狀48小時以內使用。 2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預防。
宜昌東陽光長江藥業股份有限公司
絡活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品適用于高血壓的治療；適用于慢性穩定性心絞痛的對癥治療；用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療，均可單獨應用，也可與其他抗高血壓藥物、抗心絞痛藥物聯合應用。
暉致制藥（大連）有限公司
思密達 蒙脫石散(原味)
用于成年人及兒童急、慢性腹瀉。
博福-益普生(天津)制藥有限公司
