甜夢膠囊屬于中成藥制劑，具體停藥時間需由醫生根據患者個體情況評估后確定，不可自行決定用藥周期。
甜夢膠囊常用于改善睡眠質量、緩解輕度失眠等癥狀，其成分包含多種中藥材，作用相對溫和。用藥期間需定期復診，醫生會根據癥狀改善程度、體質變化等因素調整用藥方案。若睡眠問題得到明顯緩解，可能逐步減量直至停藥；若癥狀反復或出現不良反應，需及時就醫調整治療策略。
長期失眠患者需結合生活方式干預，如保持規律作息、避免睡前使用電子設備、適度運動等。飲食上可適量攝入富含色氨酸的小米、香蕉等食物，避免飲用濃茶或咖啡。若失眠伴隨焦慮或抑郁情緒，建議同步接受心理疏導。任何情況下調整用藥均需嚴格遵循醫囑，避免突然停藥導致癥狀反彈。
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