孕婦可以服用善存多維元素片29，該產品含有孕期所需的多種維生素和礦物質，有助于補充營養。
善存多維元素片29專為滿足孕期營養需求設計，包含葉酸、鐵、鈣等關鍵營養素。葉酸對胎兒神經管發育至關重要，鐵能預防孕期貧血，鈣則支持胎兒骨骼發育。產品配方經過科學配比，符合孕婦營養補充標準，適合在醫生指導下規律服用。
孕期營養補充需注意個體差異，存在妊娠糖尿病或高血壓等特殊情況時，應咨詢醫生調整補充方案。部分孕婦可能出現輕微胃腸道反應，建議隨餐服用減輕不適。營養補充不能替代均衡飲食，仍需保證膳食多樣性，優先從天然食物中獲取營養。
建議孕婦保持每天30分鐘中等強度運動如散步、孕婦瑜伽，避免劇烈運動。飲食注意粗細糧搭配，每日攝入300-500克蔬菜，200-400克水果，適量魚禽蛋奶。定期產檢監測體重增長和營養狀況，出現嚴重孕吐或營養吸收障礙時需及時就醫。保持規律作息和愉悅心情，避免接觸煙酒和有害物質。
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