男性性冷淡指持續性或反復出現的性欲顯著減退或缺失，主要表現為對性活動缺乏興趣、性幻想減少或性行為頻率明顯降低?？赡苡尚睦韷毫?、激素水平異常、慢性疾病、藥物副作用或伴侶關系問題等因素引起。
1、心理因素：
工作壓力、焦慮或抑郁等情緒障礙是常見誘因。長期精神緊張會抑制下丘腦-垂體-性腺軸功能，導致睪酮分泌減少。伴侶關系沖突或性心理創傷也可能引發性回避行為。
2、激素失衡：
睪酮水平下降直接影響性欲，常見于中老年男性或睪丸功能異常者。甲狀腺功能減退、高泌乳素血癥等內分泌疾病也會干擾性激素正常代謝。
3、慢性疾?。?/h3>
糖尿病、高血壓等代謝性疾病可能損傷血管和神經功能。心血管疾病患者因擔心性生活誘發不適而主動抑制性欲，部分患者伴有勃起功能障礙。
4、藥物影響：
抗抑郁藥如帕羅西汀、抗高血壓藥如普萘洛爾等可能干擾性反應。長期使用糖皮質激素或阿片類鎮痛藥也會降低性欲，通常與藥物對中樞神經系統的抑制作用有關。
5、生活習慣：
長期熬夜、酗酒或吸煙會擾亂內分泌平衡。缺乏運動導致體脂率過高時，脂肪組織將睪酮轉化為雌激素，進一步加劇性欲減退。
建議保持規律作息與均衡飲食，適當增加富含鋅元素的海產品與堅果攝入。每周進行150分鐘中等強度運動有助于改善血液循環和激素分泌。伴侶間加強情感交流，必要時可咨詢專業醫生評估激素水平或心理狀態。若伴隨晨勃消失、睪丸萎縮等體征，需及時排查器質性疾病。
