月經不調的臨床表現主要包括周期異常、經量改變、經期紊亂、伴隨癥狀及非經期出血五種典型表現。
1、周期異常：
正常月經周期為21-35天，月經不調者可出現周期縮短＜21天或延長＞35天。周期縮短常見于黃體功能不足、子宮肌瘤等疾??；周期延長多與多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常相關。部分患者表現為周期完全不規律，可能與下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂有關。
2、經量改變：
月經量超過80毫升為月經過多，可能由子宮腺肌癥、凝血功能障礙引起；經量少于20毫升屬月經過少，常見于宮腔粘連、卵巢早衰等情況。部分患者出現經量時多時少的波動現象，需警惕子宮內膜病變。
3、經期紊亂：
正常經期持續3-7天，經期延長＞7天多見于子宮肌瘤、子宮內膜息肉；經期縮短＜3天可能與子宮內膜受損、雌激素水平低下相關。少數患者出現經血淋漓不盡或突然中斷等異常表現。
4、伴隨癥狀：
嚴重痛經可能提示子宮內膜異位癥；經前乳房脹痛常見于乳腺增生；經期頭痛多與激素波動相關。部分患者伴有貧血癥狀如乏力、頭暈，或出現情緒波動、失眠等植物神經紊亂表現。
5、非經期出血：
兩次月經間出現點滴出血可能與排卵期出血有關；接觸性出血需排除宮頸病變；絕經后出血屬于危險信號，需警惕子宮內膜癌。異常出血常與激素水平失衡、生殖器官器質性病變相關。
建議月經不調患者記錄基礎體溫和月經周期，避免過度節食或劇烈運動。飲食可增加富含鐵元素的紅肉、動物肝臟，補充維生素C促進鐵吸收。適量進行瑜伽、散步等舒緩運動，保持規律作息。若癥狀持續3個月以上或伴隨嚴重貧血、劇烈腹痛，需及時進行婦科檢查、激素六項檢測及超聲檢查，排除器質性疾病后可通過中藥調理或激素治療改善癥狀。
