帶狀皰疹主要通過直接接觸水皰液傳播，預防傳染需重點阻斷傳播途徑并增強免疫力。主要措施包括避免接觸皮疹、保持個人衛生、接種疫苗、隔離患者及加強營養支持。
1、避免接觸皮疹：
帶狀皰疹患者的皰疹液含有高濃度水痘-帶狀皰疹病毒，直接接觸是主要傳播方式。未患過水痘或未接種疫苗的易感人群應避免觸碰患者皮損部位，尤其破損水皰。護理人員需佩戴手套處理傷口，接觸后立即用肥皂洗手。
2、保持個人衛生：
患者衣物、床單需每日高溫消毒并單獨清洗，防止病毒通過污染物間接傳播。保持室內通風，患者使用過的餐具應煮沸消毒?？人远Y儀需注意，因病毒可能通過呼吸道飛沫傳播，患者打噴嚏時需用肘部遮擋。
3、接種疫苗：
重組帶狀皰疹疫苗可降低50歲以上人群發病風險達90%。建議免疫功能正常者接種兩劑次，間隔2-6個月。對于未患過水痘的密切接觸者，可在暴露后72小時內接種水痘疫苗作為暴露后預防。
4、隔離防護：
急性期患者應居家隔離至所有水皰結痂，通常需7-10天。避免接觸孕婦、嬰幼兒及免疫缺陷者。醫院內需執行接觸隔離措施，免疫功能低下患者需安置在負壓病房。
5、增強免疫力：
長期壓力、睡眠不足會抑制細胞免疫功能。保證每日7小時睡眠，適量補充維生素C、鋅等營養素。規律進行太極拳、快走等中等強度運動，每周累計150分鐘可提升T細胞活性。
帶狀皰疹患者應穿著寬松棉質衣物減少摩擦，飲食選擇高蛋白食物如魚肉、豆制品促進皮損修復，每日飲水2000毫升加速病毒代謝?；謴推诳蛇M行散步等低強度運動，但需避免游泳等可能污染公共水域的活動。家庭成員需共同監測體溫，出現發熱或新發皮疹需及時就醫。免疫功能低下者接觸患者后，建議在醫生指導下進行預防性抗病毒治療。
