髕骨脫位手術后存在復發可能，但通過規范治療和科學康復可顯著降低風險。
1、復發風險因素分析：
術后復發與手術方式選擇、韌帶修復強度、術后康復訓練依從性密切相關。采用內側髕股韌帶重建術配合外側支持帶松解的手術方案，復發率可控制在5%以下?；颊叽嬖谌黻P節松弛癥、高位髕骨或股骨滑車發育不良等解剖異常時，復發風險相對增加。青少年患者因骨骼未完全發育，術后需更嚴格遵循醫囑。
2、降低復發的關鍵措施：
術后6周內需佩戴可調節角度的支具，逐步增加膝關節活動范圍?？祻陀柧殤蛛A段進行，早期側重股四頭肌等長收縮和直腿抬高，中期加入閉鏈運動訓練，后期強化平衡能力和本體感覺。建議使用神經肌肉電刺激儀輔助肌肉激活，配合水中步行訓練減輕關節負荷。術后3個月起可進行低沖擊有氧運動，6個月后經醫生評估方可恢復劇烈運動。
日常需保持體重在合理范圍，避免穿高跟鞋或進行急轉急停動作。推薦游泳、騎自行車等低沖擊運動增強下肢肌力，每周進行3次約30分鐘的核心肌群訓練。飲食注意補充優質蛋白質和維生素D，每日鈣攝入量不低于800毫克。術后第一年每3個月復查膝關節MRI評估韌帶愈合情況，發現膝關節不穩或疼痛加劇需及時就診。長期堅持康復鍛煉的患者，90%以上可獲得穩定關節功能。
