感染XBB.1.5毒株后轉陰時間通常為5-7天，實際恢復周期受病毒載量、疫苗接種情況、基礎疾病、年齡及免疫狀態等因素影響。
1、病毒載量：
初始感染時病毒復制量直接影響轉陰速度。病毒載量較高者如未佩戴口罩密切接觸感染者呼吸道分泌物中病毒存留時間可能延長至10天以上，而低載量感染如疫苗接種后突破性感染病毒清除更快。
2、疫苗接種：
完成三針疫苗接種者體內中和抗體水平較高，能加速病毒清除，轉陰時間可縮短至3-5天。未接種疫苗人群需依賴自身免疫應答，轉陰時間可能延長至7-10天。
3、基礎疾?。?/h3>
合并糖尿病、慢性阻塞性肺病等基礎疾病患者，因免疫功能受損可能導致病毒清除延遲。此類人群轉陰時間平均延長2-3天，需密切監測血氧及體溫變化。
4、年齡因素：
青少年及青壯年群體免疫系統應答迅速，多數5天內轉陰。65歲以上老年人因免疫功能衰退，轉陰時間可能超過7天，部分伴有持續性低熱癥狀。
5、免疫狀態：
使用免疫抑制劑如器官移植術后或HIV感染者等免疫缺陷人群，病毒RNA檢測陽性可持續14天以上，需通過抗病毒藥物干預促進轉陰。
感染期間建議保持每日2000毫升水分攝入，優先選擇電解質飲料維持體液平衡。飲食需保證每日每公斤體重1.2-1.5克優質蛋白攝入，如雞蛋羹、清蒸魚肉等易消化食材?；謴推诳蛇M行低強度運動如散步、八段錦，心率控制在220-年齡×50%以下。居家隔離期間每日開窗通風3次，每次不少于30分鐘，使用含氯消毒劑擦拭高頻接觸表面。若發熱超過3天未緩解或出現胸悶、血氧飽和度低于93%，需及時就醫進行肺部CT評估。
