飛廉泡水飲用具有清熱解毒、利尿消腫等功效，主要適用于風熱感冒初期、輕度水腫等情況。其效用機制與飛廉所含的生物堿、黃酮類化合物等活性成分有關，具體表現為緩解咽喉腫痛、促進排尿、輔助降血壓等作用。
1、清熱解毒：
飛廉中的綠原酸和咖啡酸等成分具有抗炎作用，能抑制金黃色葡萄球菌等常見病原體生長，對風熱感冒引起的咽喉紅腫、低熱癥狀有緩解效果。傳統用法中常與金銀花配伍增強解表功效，但不宜用于風寒感冒。
2、利尿消腫：
飛廉所含的鉀離子和特殊苷類物質可調節腎小管重吸收功能，增加尿液排出量，對功能性水腫有改善作用。臨床觀察顯示連續飲用3-5天后，晨起眼瞼浮腫癥狀可減輕，但腎功能異常者需慎用。
3、降壓輔助：
飛廉提取物能輕度擴張外周血管，其黃酮成分通過抑制血管緊張素轉換酶產生降壓效果。適合早期高血壓患者作為膳食補充，收縮壓平均可下降5-8mmHg，但不能替代正規降壓藥物治療。
4、抗氧化：
飛廉中的槲皮素和山奈酚等成分具有清除自由基能力，能減少氧化應激對血管內皮的損傷。長期適量飲用可能延緩動脈硬化進程，建議搭配維生素C含量高的水果協同增強效果。
5、調節代謝：
動物實驗表明飛廉多糖可改善胰島素敏感性，對Ⅱ型糖尿病患者的餐后血糖波動有一定平緩作用。但降糖效果有限，需嚴格監測血糖變化，避免與降糖藥合用引發低血糖。
使用飛廉泡水時建議每日用量控制在5-10克干燥品，沸水沖泡10分鐘后飲用，連續使用不超過2周。孕婦、哺乳期女性及自身免疫性疾病患者禁用。出現腹瀉、皮疹等不良反應應立即停用。作為傳統草藥，飛廉更適合作為短期調理使用，治療疾病仍需結合規范醫療方案，配合低鹽飲食和適量運動能更好發揮協同作用。
