眼睛不聚光可能由屈光不正、調節功能異常、眼部肌肉失衡、視神經病變、腦部損傷等原因引起，可通過驗光配鏡、視覺訓練、藥物治療、手術治療、神經康復等方式改善。
1、屈光不正：近視、遠視或散光導致光線無法準確聚焦在視網膜上。佩戴框架眼鏡或隱形眼鏡可矯正視力，角膜塑形鏡適合特定人群，屈光手術如LASIK或PRK可永久性改變角膜曲率。
2、調節功能異常：睫狀肌收縮能力下降常見于長時間近距離用眼或老視人群。堅持20-20-20用眼法則每20分鐘遠眺20英尺外20秒，進行晶體操訓練，補充葉黃素和維生素A有助于改善調節靈敏度。
3、眼部肌肉失衡：斜視或隱斜視患者因眼外肌協調障礙出現復視。棱鏡眼鏡可矯正輕度斜視，視覺融合訓練能增強雙眼協同能力，嚴重者需通過直肌后徙術或縮短術調整眼位。
4、視神經病變：視神經炎或多發性硬化導致信號傳導異常。靜脈注射甲基強的松龍可緩解急性炎癥，免疫調節劑如干擾素β用于控制病程，需聯合神經科進行病因治療。
5、腦部損傷：顱腦外傷或中風影響視覺中樞處理功能。經顱磁刺激可促進神經重塑，計算機輔助認知訓練能改善視覺信息整合，嚴重病例需進行腦深部電刺激術。
日常需保持每天2小時戶外活動，攝入富含DHA的深海魚和藍莓等抗氧化食物，避免在顛簸環境中閱讀。出現突發性視物重影或伴隨頭痛嘔吐時需立即排查顱內病變，糖尿病患者應每半年檢查眼底。建議40歲以上人群每年進行驗光檢查，老視初期可通過漸進多焦點鏡片過渡。
