接種乙肝疫苗后需注意局部護理、飲食調整、避免劇烈運動、觀察不良反應及按時完成全程接種。接種后可能出現輕微發熱或注射部位紅腫，通常2-3天可自行緩解。
1、局部護理：
接種后24小時內保持注射部位干燥清潔，避免沾水或抓撓。部分人群可能出現針眼處輕微紅腫或硬結，可用干凈毛巾冷敷緩解。若出現持續滲液、化膿等異常情況需及時就醫。
2、飲食調整：
接種后48小時建議清淡飲食，避免辛辣刺激、海鮮等易致敏食物。適量增加富含維生素C的水果如橙子獼猴桃，有助于增強免疫應答。禁酒至少3天，酒精可能影響疫苗效果。
3、運動限制：
接種當天避免劇烈運動或重體力勞動，防止因體溫升高加重疫苗反應。建議保持適度活動如散步，促進血液循環的同時避免過度疲勞影響免疫系統應答。
4、不良反應監測：
常見反應包括低熱≤38.5℃、乏力或食欲減退，通常無需特殊處理。若出現高熱持續不退、皮疹擴散或呼吸困難等嚴重過敏反應，應立即就醫。老年人和兒童需加強體溫監測。
5、接種程序管理：
乙肝疫苗需按0-1-6月方案完成三針接種才能形成有效保護。建議手機設置接種提醒，避免漏種。接種后1-2個月可檢測乙肝表面抗體確認免疫效果，抗體滴度不足需補種。
接種后建議保持規律作息，保證7-8小時睡眠有助于抗體生成。日?？蛇m量食用蘑菇、深色蔬菜等增強免疫力的食物，避免長期熬夜或過度勞累。注意個人衛生防護，疫苗產生完全保護前仍需避免高危暴露行為。哺乳期女性接種不影響母乳喂養，但需觀察嬰兒有無異常反應。接種記錄應妥善保存，就醫時主動告知疫苗接種史。
