牙齒松動時可以洗牙，但需根據松動程度和病因評估風險。牙周炎導致的輕度松動在炎癥控制后洗牙有助于穩定牙齒，而重度松動或外傷引起的松動需優先治療原發病。
牙周炎是牙齒松動的常見原因，此時洗牙能清除牙結石和菌斑，減輕牙齦炎癥。通過超聲波潔治和齦下刮治，可阻止牙槽骨進一步吸收。洗牙后配合牙周夾板固定，多數輕度松動牙齒能逐漸穩固。日常需使用軟毛牙刷和牙線，避免咬硬物。
外力撞擊或長期咬合異常導致的松動，需先進行調頜治療或牙齒固定。急性期洗牙可能加重牙齒位移風險，應待牙周膜修復后再考慮清潔治療。此類患者需長期避免用患牙咀嚼，夜間佩戴咬合墊減少磨牙壓力。
洗牙后三個月內避免進食過冷過熱食物，使用含氟牙膏促進牙本質再礦化。每天用指腹按摩牙齦促進血液循環，定期復查牙周狀況。糖尿病患者需嚴格控制血糖，孕婦激素變化期間應加強口腔護理。若松動持續加重需考慮牙周手術或正畸干預，長期缺牙患者要及時修復防止鄰牙傾斜。
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