太陽穴疼痛可能由緊張性頭痛、偏頭痛、頸椎病變、顳動脈炎或顱內壓增高等原因引起，可通過藥物緩解、物理治療、生活方式調整等方式改善。
潑尼松
生產廠家：華中藥業股份有限公司
功能主治：主要用于過敏性與炎癥性疾病。
用法用量：1.補充替代治療法：口服，1次5-10mg，一日10-60mg，早晨起床后服用2/3，下午服用1/3。2.抗炎：口服一日5-60mg，療程劑量根據病情不同而異。3.自身免疫性疾?。嚎诜?，每日40-60mg，病情穩定后酌減。4.過敏性疾?。好咳?0-40mg，癥狀減輕后每隔1-2日減少5mg。5.防止器官移植排異反應：一般術前1-2天開始每日口服100mg，術后一周改為每日60mg。6.治療急性白血病、惡性腫瘤等：每日口服60-80mg癥狀緩解后減量。
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1、緊張性頭痛：
長期精神壓力或姿勢不良導致頭頸部肌肉持續收縮，表現為太陽穴雙側鈍痛，伴隨頭皮緊束感?？赏ㄟ^熱敷、按摩肩頸肌肉緩解，必要時使用布洛芬、對乙酰氨基酚等鎮痛藥物。日常需避免久坐低頭，每小時活動頸部5分鐘。
2、偏頭痛發作：
太陽穴搏動性疼痛常見于偏頭痛發作期，多伴隨畏光、惡心等癥狀。發病與三叉神經血管系統異常激活有關，急性期可用曲普坦類藥物，預防性治療可選用普萘洛爾。記錄頭痛日記有助于識別誘因如紅酒、睡眠不足等。
3、頸椎病變：
頸椎退行性變或椎間盤突出可能壓迫神經根，引起牽涉性太陽穴疼痛，常伴頸部僵硬、手臂麻木。頸椎MRI可明確診斷，治療包括牽引療法、甲鈷胺營養神經，嚴重者需椎間孔鏡手術。睡眠時選擇合適高度的枕頭尤為重要。
4、顳動脈炎：
50歲以上人群突發太陽穴劇痛需警惕巨細胞性顳動脈炎，表現為頭皮觸痛、咀嚼無力。血沉顯著增快，確診需顳動脈活檢。及早使用潑尼松可預防失明等并發癥，治療周期通常需1-2年。
5、顱內壓增高：
腦腫瘤、靜脈竇血栓等疾病導致顱內壓升高時，太陽穴脹痛晨起加重，伴噴射性嘔吐、視乳頭水腫。頭顱CT/MRI是必要檢查，治療需針對原發病，如甘露醇脫水降顱壓或手術切除占位病變。
建議每日保證7小時睡眠，避免咖啡因過量攝入。辦公時保持顯示器與視線平齊，每30分鐘做頸部后仰動作。規律進行快走、游泳等有氧運動，每周3次以上。突發劇烈頭痛或伴隨發熱、意識障礙時需立即就醫。長期反復疼痛者建議完善經顱多普勒超聲和眼底檢查。
