女珍顆粒與坤寶丸哪個好呢?

更年期女性受年老體衰、精神情志等因素的影響，陰陽失去平衡，引起心、肝、腎等臟腑功能紊亂，就會出現精神萎靡不振，嚴重的，還會引起頭疼頭暈、神經衰弱、精神抑郁、失眠多夢等問題。坤寶丸具有滋補肝腎，填精補血，清熱除煩的功效，能幫助女性緩解由肝腎陰虛引起的更年期綜合征的各種不適癥狀，效果還是比較不錯的。

更年期是女性都會經歷的一個緩慢恢復的生理進程，一般會持續1-10年之久，在選擇藥物治療時需要長期用藥，安全性尤為重要，同仁堂坤寶丸用于調理女性更年期出現的烘熱汗出，煩躁易怒，失眠多夢以及頭暈耳鳴，腰膝酸軟等癥，由于其是中成藥，藥性溫和不含激素，安全性高，更適用于更年期女性的長期調理。

女性在更年期會出現月經失調、潮熱不安、出汗盜汗等癥狀，在絕經后期出現陰道干澀、尿頻、尿急等生殖系統和泌尿系統功能障礙。還有部分女性會出現精神不佳、煩躁易怒、失眠易醒、認知降低等神經系統方面的癥狀。中醫認為，更年期綜合征和機體五臟功能失常、氣血失衡、肝腎陰虛有關，因此需要采用補肝益腎的方法進行治療，如服用同仁堂坤寶丸等。

更年期愛出汗可以通過飲食調理和藥物調理的方式緩解癥狀?；颊咴谌粘？梢远喑砸恍┐旨Z類的食物，這一類的食物能夠幫助強健脾胃，幫助改善因為脾胃虛弱導致營養成分攝入不良，還有新鮮蔬菜和豆類的攝入，能夠補充流失掉的營養物質，以及雌激素，來緩解更年期出汗癥狀，必要的時候還可以服用藥物進行治療。

更年期女性可以通過服用藥物以及合理控制飲食的方式緩解癥狀。如服用能夠滋補肝腎、鎮靜安神、養血通絡的藥物同仁堂坤寶丸等。同時應攝入富含植物性雌激素的食物，如大豆、紅豆、黑豆等，以及多吃含有鐵元素的食物，如海帶、紫菜、黃豆、菠菜、大棗、木耳、香菇等，以預防缺鐵性貧血的發生。

更年期潮熱多是肝腎陰虛引起的，可以在醫生的指導下吃一些具有補肝益腎、養陰生津、填精補血、補血行血功效的藥物，還要注意養成良好的生活習慣，比如早睡早起，避免熬夜，保證充足的睡眠；平時多進行一些體育鍛煉；飲食要清淡，多補充蛋白質、維生素D及鈣，少吃辛辣油膩等食物。