男性更年期可通過睪酮替代療法、抗抑郁藥物、中成藥等方式治療，通常由睪酮水平下降、慢性疾病、心理壓力、生活方式不良、遺傳因素等原因引起。
1、睪酮替代：睪酮水平下降是核心病因，可能伴隨性欲減退、肌肉量減少。臨床常用十一酸睪酮、丙酸睪酮、庚酸睪酮等藥物，需監測前列腺特異性抗原。
仲景 右歸丸
生產廠家：仲景宛西制藥股份有限公司
功能主治：溫補腎陽，填精止遺。用于腎陽不足，命門火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，陽痿遺精，大便溏薄，尿頻而清。
用法用量：口服，一次9g(約50丸），一日3次。
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2、抗抑郁治療：心理因素與神經遞質失衡相關，可能出現情緒波動、失眠。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀可改善癥狀。
3、中成藥調理：腎陽虛證多見，與下丘腦-垂體-性腺軸功能紊亂有關。常用右歸丸、金匱腎氣丸、五子衍宗丸等溫補腎陽類藥物。
4、慢性病管理：糖尿病、高血壓等基礎疾病加速睪酮下降，需控制原發病。二甲雙胍、纈沙坦等藥物聯合生活方式干預可延緩進展。
5、生活方式干預：缺乏運動、酗酒等行為加重癥狀。每周150分鐘有氧運動配合地中海飲食，限制酒精攝入量每日低于25克。
日?？稍黾愉\、維生素D含量高的食物如牡蠣、三文魚，進行抗阻訓練維持肌肉量。癥狀持續加重需內分泌科評估，排除垂體瘤等器質性疾病。避免自行服用雄激素類保健品，定期檢測肝功能與血脂指標。
