坤寶丸

在中醫臨床上，坤寶丸主要用于更年期女性緩解更年期癥狀時服用。 當女性年齡處于40~55歲之間時，處于更年期綜合征發病期，又稱為圍絕經期綜合征，指的是女性在更年期由于激素水平的變化，導致自主神經系統功能紊亂，因而出現潮熱潮紅、月經改變、情緒反復無常、失眠、心悸等癥狀。中醫認為，此階段的女性臟腑功能由盛轉衰，陰血不足的情況就會凸顯出來了。此時陰血更容易消耗，肝失鎖陽，就會加重肝氣郁結，郁而化火，產生煩躁易怒、失眠健忘等一系列圍絕經期癥狀和異常精神心理變化。 同仁堂坤寶丸屬于滋補調理的中成藥，含有多種滋補肝腎、填精補血、養血通絡、養心安神的藥物，如地黃、雞血藤、枸杞子、黃芩、酸棗仁等，對緩解更年期癥狀具有良好的效果。而且坤寶丸的安全性高，可以長期使用。適用于絕經前后、更年期的女人，對由肝腎陰虛引起的更年期綜合癥有較好的緩解效果。 更年期女性應科學安排自己的生活方式，積極調整心態。日常飲食應增加蔬菜水果的攝取，減少高糖高脂食物的攝入，還應適量補充富含鈣和維生素D的食物，以預防骨質疏松。

更年期又稱圍絕經期綜合征，是指女性絕經前后因性激素水平波動，帶來的自主神經系統功能改變，一般集中在40歲-55歲之間。但是有很多女性由于壓力過大，卵巢功能異常等因素影響，導致自身內分泌紊亂，也會出現提前進入更年期的情況。 不同女性的更年期癥狀輕重程度不同，嚴重的會影響其生活質量、身心健康和精神狀態。隨著生活水平和醫療水平的提高，女性都期望能緩解更年期綜合征，安穩度過更年期。那么就可以在醫生的指導下服用一些中成藥，比如同仁堂的坤寶丸。中醫理論認為，女性七七任脈虛，太沖脈衰少，肝腎不足，臟腑功能減退，心肝脾腎不和，故而會出現烘熱汗出等一系列圍絕經期綜合征癥狀。而同仁堂坤寶丸具有滋陰養腎、鎮靜安神、養血通絡的功效，可以有效緩解婦女絕經前后出現的月經紊亂、潮熱多汗、心煩易怒、四肢酸楚、關節疼痛等癥狀。 除了吃藥緩解以外，白天堅持一定強度的體育鍛煉，積極應對壓力，忌煙酒茶等易興奮的嗜好，也能在一定程度上緩解更年期的癥狀。

中醫將失眠稱之為不寐，失眠的發生通常與肝腎不足，肝腎功能減退，心肝脾腎不和有關。更年期正值“七七之年”，腎氣虧虛，天癸衰竭使機體的陰陽失衡，從而引起失眠癥狀。另外精血互化，腎精不足可引起肝失所養，疏泄失常，長期肝郁氣滯，從而肝郁化火，擾動心神，從而引起失眠。 鑒于肝腎陰虛是更年期失眠的主要病機，臨床上可以使用鎮靜安神、滋肝補腎、養血通絡的藥物進行治療，比如同仁堂坤寶丸。坤寶丸含有珍珠母、酸棗仁等鎮靜安神、養心益肝的藥材，何首烏、枸杞子、龜甲等滋補肝腎、滋陰養血的藥材，以及雞血藤、當歸等舒筋活絡、補血行血的藥材，對更年期失眠具有良好的治療效果。 除用藥外，患者平時應注意飲食起居，在日常飲食中多吃水果，比如蘋果、香蕉、奇異果、葡萄等，它們有著很好的養神助眠的效果；適當進行體育鍛煉，以放松心情、調暢情志；養成良好的睡眠習慣，盡量不要熬夜，睡前泡腳，還可以適當聽一些輕音樂放松心情，能起到穩定情緒、促進睡眠的作用。

女性更年期一般在45~55歲這個年齡段，也有少數女性更年期會提前到40歲或者推遲到60歲，更年期癥狀一般會維持1~10年。 女性在更年期期間，因為體內性激素水平的降低或者波動，帶來的自主神經系統功能改變，會使女性在絕經過渡期出現月經失調、潮熱不安、出汗盜汗等癥狀，在絕經后期出現陰道干澀、尿頻、尿急等生殖系統和泌尿系統功能障礙。還有部分女性會出現精神不佳、煩躁易怒、失眠易醒、認知降低等神經系統方面的癥狀。 中醫認為，在女性進入更年期之后，因為臟腑功能逐漸退化，心肝脾腎不和，精血虧虛，陰陽失調，身體會出現出汗、盜汗、潮熱等一系列的變化，患者可以在醫生的指導下通過服用藥物的方式進行緩解，如同仁堂坤寶丸等。它具有滋肝養腎、養血通絡、鎮靜安神的功效，對肝腎陰虛引起的心煩易怒、月經紊亂、頭暈耳鳴、潮熱多汗、失眠健忘、四肢酸楚等一系列更年期出現的癥狀均有不錯的治療效果。 更年期并不可怕，是每位女性都要經歷的過程，患者日常要保證良好的生活方式，適當的運動，健康的飲食，注意維生素的補充，在有癥狀時及時配合藥物進行緩解治療。

潮熱是女性更年期常見的癥狀之一，從中醫角度講，更年期潮熱主要是與肝腎陰虛有關，中醫認為陰液有滋潤，濡養，抑制，寧靜的作用，所以當陰液不足，陽氣就會相對偏亢，中醫講陰虛則生內熱，所以就會出現潮熱的癥狀，通常表現為面部、頸部和胸部的皮膚突然感覺強烈的發熱甚至大量出汗，并伴有心悸、焦慮、易怒、恐慌等癥狀，可能一天發生幾次，甚至每小時發生幾次。 在治療上，應以補肝益腎、養陰生津的藥物為主，臨床常用的藥物有同仁堂坤寶丸等，該藥的組方包括何首烏、地黃、女貞子、菟絲子等多味滋補肝腎的藥物，枸杞子、墨旱蓮、麥冬、雞血藤等滋陰養血的藥物，以及具有養陰生津、清熱除煩等作用的南沙參、麥冬、石斛等中藥材，可以幫助更年期女性調理臟腑氣血，對更年期潮熱、心煩不寐等癥狀具有較好的治療效果。 除用藥物治療外，更年期女性在飲食方面以及生活習慣方面也要做好調整，應清淡飲食，吃富含蛋白的食物，多吃豆制品食物以及時令的瓜果蔬菜，平時作息時間要規律，少熬夜，并進行適量的體育鍛煉，增強機體抵抗力，有助于緩解癥狀。

更年期是指女性進入中年后，因體內激素水平的變化而引發的一系列癥狀。中醫認為，是因女性氣血不調，肝腎不足，臟腑功能減退，心肝脾腎不和，體內陰陽失衡所致。 養成良好的飲食習慣是安全度過更年期的關鍵。更年期女性應該多攝入一些溫養的食物，如山藥、紅棗、黑豆等，這些食物具有補益腎氣、滋養陰血的作用。同時還應減少辛辣和刺激性食物的攝入，防止體內陽氣的過度消耗； 調整心態對度過更年期也有重要的意義。更年期可能會引發如情緒不穩定、焦慮、失眠等癥狀?；颊呖梢酝ㄟ^參與一些放松身心的活動，如冥想、瑜伽、讀書等來緩解心理壓力，保持內心平靜； 適度的運動也是安全度過更年期的重要因素。適當的運動可以促進氣血流通，增強體內陽氣的運行，如散步、太極拳等。 此外，患者也可以通過服用藥物進行緩解癥狀，臨床常用的有同仁堂坤寶丸等，它的組成成分中有女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等多味滋補肝腎的藥物，另外可以幫助平肝潛陽、鎮靜安神、養血通絡，從而緩解更年期的癥狀。