更年期又稱圍絕經期綜合征,是指女性絕經前后因性激素水平波動,帶來的自主神經系統功能改變,一般集中在40歲-55歲之間。但是有很多女性由于壓力過大,卵巢功能異常等因素影響,導致自身內分泌紊亂,也會出現提前進入更年期的情況。
不同女性的更年期癥狀輕重程度不同,嚴重的會影響其生活質量、身心健康和精神狀態。隨著生活水平和醫療水平的提高,女性都期望能緩解更年期綜合征,安穩度過更年期。那么就可以在醫生的指導下服用一些中成藥,比如同仁堂的坤寶丸。中醫理論認為,女性七七任脈虛,太沖脈衰少,肝腎不足,臟腑功能減退,心肝脾腎不和,故而會出現烘熱汗出等一系列圍絕經期綜合征癥狀。而同仁堂坤寶丸具有滋陰養腎、鎮靜安神、養血通絡的功效,可以有效緩解婦女絕經前后出現的月經紊亂、潮熱多汗、心煩易怒、四肢酸楚、關節疼痛等癥狀。
除了吃藥緩解以外,白天堅持一定強度的體育鍛煉,積極應對壓力,忌煙酒茶等易興奮的嗜好,也能在一定程度上緩解更年期的癥狀。