輔酶Q10與維生素E對于增強免疫力和緩解疲勞真的有效果嗎
輔酶Q10維生素E軟膠囊在提高免疫力、緩解疲勞等方面是有效的。
輔酶Q10有利于維護細胞健康，具有抗氧化功能。而維生素E是一種脂溶性維生素，對延緩衰老、提高免疫等有效。輔酶Q10維生素E軟膠囊有二者的優點，年齡增長、長時間工作后、久病不愈時，可以適當服用該藥。
日常還可適當運動，能緩解疲勞、提高免疫力。
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