脾氣虛弱可選用補中益氣丸、參苓白術散、四君子湯等中成藥調理。這類藥物主要通過健脾益氣改善食欲不振、疲倦乏力等癥狀，需在中醫師辨證指導下使用。
1、補中益氣丸：
由黃芪、黨參、白術等組成，適用于中氣下陷型脾氣虛弱，表現為內臟下垂、久瀉脫肛等癥狀。該方能升陽舉陷，改善因脾失健運導致的氣血生化不足。服藥期間忌食生冷油膩，感冒發熱時需暫停使用。
2、參苓白術散：
含人參、茯苓、山藥等成分，針對脾虛濕盛引起的食少便溏、肢體困重效果顯著。其健脾化濕功效可調節腸道菌群平衡，緩解慢性腹瀉。糖尿病患者需注意制劑中部分含糖輔料。
3、四君子湯：
經典健脾方劑，黨參、白術、茯苓、甘草四味配伍，專治單純性脾氣虛導致的脘腹脹滿、面色萎黃?，F代研究證實能增強胃腸蠕動功能，適合長期消化不良人群。
4、香砂六君丸：
在四君子湯基礎上加入木香、砂仁，適用于脾虛氣滯型病癥，對飯后腹脹、噯氣頻繁尤為有效。所含理氣成分可促進消化液分泌，但陰虛火旺者慎用。
5、歸脾丸：
針對心脾兩虛證，含龍眼肉、酸棗仁等安神成分，改善脾虛伴失眠健忘的癥狀。該方通過雙補心脾調節自主神經功能，更年期女性出現相關癥狀時可考慮使用。
除藥物調理外，脾氣虛弱者日常宜食用小米、山藥、紅棗等健脾食材，避免暴飲暴食。八段錦中的"調理脾胃須單舉"招式可配合練習，每周3次餐后1小時進行，每次15分鐘。癥狀持續超過2周或出現明顯體重下降、水腫時應盡早就醫，排除器質性疾病。孕婦及兒童用藥需嚴格遵循醫囑，不可自行調整劑量。
