女性性欲減退可通過心理疏導、激素調節、伴侶溝通、生活方式調整及藥物治療等方式改善。主要原因包括心理壓力、激素失衡、關系沖突、慢性疾病及藥物副作用。
雌三醇乳膏
生產廠家：Organon(Ireland)Ltd.
功能主治：雌激素缺乏引起的泌尿生殖道萎縮性癥狀，即
治療陰道方面的癥狀，例如干燥、性交痛和癢；
預防復發性陰道和尿道下部的感染；
排尿方面的癥狀（例如尿頻和尿痛）輕度尿失禁。
絕經后婦女陰道術前和術后。
可疑的萎縮性宮頸涂片輔助診斷。
用法用量：-尿道下部的萎縮
第一周內每天使用一次，然后根據癥狀緩解情況逐漸減低至維持量（例...
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1、心理疏導：
長期焦慮或抑郁會顯著抑制性欲，認知行為療法能幫助識別負面思維模式。創傷經歷可能導致性回避，建議在專業心理醫生指導下進行暴露療法。伴侶共同參與治療可緩解親密關系中的緊張情緒。
2、激素調節：
圍絕經期雌激素下降會減少陰道潤滑，局部使用雌三醇乳膏可改善黏膜萎縮。甲狀腺功能減退患者補充左甲狀腺素鈉后性欲可能回升。多囊卵巢綜合征患者雄激素過高時，口服螺內酯有助于恢復性沖動。
3、伴侶溝通：
雙方共同參加性治療課程能建立更開放的交流模式。制定非性接觸的親密時間表，逐步重建身體信任感。探索新的情感表達方式，避免將性表現作為唯一親密標準。
4、生活方式調整：
每周150分鐘有氧運動可提升體內內啡肽水平。地中海飲食中的omega-3脂肪酸能改善血管內皮功能。保證7-8小時睡眠對維持正常睪酮節律至關重要。
5、藥物治療：
氟班色林適用于絕經前女性的獲得性性欲障礙，需注意低血壓風險。布美諾芬能增強生殖器血流灌注，但禁止與硝酸酯類藥物聯用。睪酮貼劑對手術絕經女性可能有效，需監測血脂變化。
建議循序漸進建立性喚起訓練計劃，從非生殖器按摩開始培養身體敏感度。瑜伽和冥想可降低皮質醇水平，每周3次盆底肌鍛煉能增強性反應。避免過度攝入酒精和咖啡因，保持臥室環境溫馨舒適。若持續6個月無改善需排查糖尿病、心血管疾病等器質性病因，婦科檢查應包括生殖激素六項和陰道健康評估。
