內火重可通過牛黃解毒片、黃連上清丸、知柏地黃丸等藥物調理。內火旺盛多由飲食不當、情緒壓力、作息紊亂等因素引起，表現為口干舌燥、牙齦腫痛、便秘尿黃等癥狀。
1、牛黃解毒片：
含牛黃、雄黃等成分，具有清熱解毒功效，適用于實火引起的咽喉腫痛、目赤牙痛。虛寒體質者慎用，服藥期間忌辛辣油膩食物。需注意該藥含微量砷化物，不宜長期連續服用。
2、黃連上清丸：
以黃連、黃芩為主藥，擅長清上焦火毒，對頭面部熱癥如口腔潰瘍、結膜充血效果顯著。脾胃虛弱者可能出現腹瀉，建議飯后服用。與滋補類中藥需間隔2小時使用。
3、知柏地黃丸：
針對陰虛火旺證型，通過知母、黃柏配合六味地黃丸基礎方滋陰降火。改善潮熱盜汗、五心煩熱等虛火癥狀。服藥期間需禁房事，避免耗傷陰液。
4、飲食調理：
多食苦瓜、芹菜等清熱食材，飲用菊花決明子茶。限制羊肉、荔枝等溫補食物攝入。每日飲水不少于1500毫升，可適量添加金銀花、麥冬等藥食同源材料。
5、生活習慣：
保持23點前入睡，避免熬夜耗陰。每日進行八段錦、太極拳等舒緩運動。情緒管理可通過正念冥想緩解壓力，長期緊張焦慮會加重肝火旺盛。
建議根據具體證型在中醫師指導下選擇藥物，實火多選用清熱瀉火藥，虛火宜滋陰降火。配合每日飲用綠豆百合粥，避免高溫環境下劇烈運動。若出現持續高熱、嚴重口腔潰瘍超過兩周或伴隨體重驟降，需及時排查糖尿病、甲狀腺功能亢進等器質性疾病。日?？砂茨μ珱_、合谷等穴位輔助降火，保持大便通暢有助于火邪外泄。
