烏靈膠囊通常需要連續服用2-4周才能顯現效果。該藥物主要用于改善輕度焦慮、失眠等癥狀，起效時間與個體差異及病情嚴重程度相關。
烏靈膠囊
生產廠家：浙江佐力藥業股份有限公司
功能主治：補腎健腦，養心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無力；神經衰弱見上述證候者。
用法用量：口服。一次3粒，一日3次。
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烏靈膠囊的主要成分為烏靈菌粉，具有安神助眠、調節神經功能的功效。對于輕度睡眠障礙患者，規律服用2周后可能逐漸感受到入睡時間縮短、睡眠質量提升。伴隨焦慮情緒的人群，部分使用者反饋3-4周后情緒穩定性有所增強。需注意藥物吸收代謝存在個體差異，老年患者或肝腎功能異常者見效可能相對延緩。
烏靈膠囊的主要成分為烏靈菌粉，具有安神助眠、調節神經功能的功效。對于輕度睡眠障礙患者，規律服用2周后可能逐漸感受到入睡時間縮短、睡眠質量提升。伴隨焦慮情緒的人群，部分使用者反饋3-4周后情緒穩定性有所增強。需注意藥物吸收代謝存在個體差異，老年患者或肝腎功能異常者見效可能相對延緩。
服用期間應保持規律作息，避免濃茶、咖啡等刺激性飲品。建議每日固定時間服藥，配合睡前溫水泡腳、聽輕音樂等放松方式可增強療效。若持續服用4周仍未改善癥狀，需考慮調整治療方案。日?？蛇m當食用小米、百合等安神食材，進行八段錦、太極拳等舒緩運動輔助調節植物神經功能。
