口干舌燥多數情況下可以通過調整生活方式緩解，無需立即用藥。若癥狀持續或伴隨其他不適，建議就醫明確病因后再針對性用藥。
口干舌燥可能與體內津液不足、環境干燥、飲水過少等生理性因素有關，也可能由糖尿病、干燥綜合征等病理性因素引起。生理性因素導致的口干可通過增加飲水量、使用加濕器、避免高鹽飲食等方式改善。病理性因素需針對原發病治療，如糖尿病患者需控制血糖，干燥綜合征患者需遵醫囑使用促進唾液分泌的藥物。
針對單純性口干，可選用生津潤燥的中成藥，如麥冬、石斛、玉竹等。西藥方面，人工唾液或口腔濕潤劑可暫時緩解癥狀，但需注意這類藥物僅能治標。避免自行服用利尿劑或抗組胺藥，可能加重口干癥狀。
日常護理需保持每日飲水量在1500-2000毫升，飲食多選擇銀耳羹、梨湯等滋陰食物。室內濕度建議維持在40%-60%，避免長時間待在空調房。若口干伴隨眼干、關節痛或持續消瘦，需及時排查自身免疫性疾病。適度運動如八段錦、太極拳有助于促進津液輸布，但運動后應及時補充水分。
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