痱子通常不會長滿全身，多集中在汗腺密集或衣物摩擦部位。
1、痱子的典型分布特點：
痱子好發于前胸、后背、頸部、腋窩及腹股溝等汗液易滯留部位，嬰幼兒頭部也常見。因這些區域汗腺密度高且透氣性差，汗液蒸發受阻導致汗管堵塞。成人痱子多呈局限性分布，全身廣泛出現的情況較為罕見。
2、全身性痱子的特殊誘因：
高溫高濕環境下長期穿戴不透氣衣物、持續高熱狀態或甲狀腺功能亢進等代謝異常疾病，可能導致痱子分布范圍擴大。嬰幼兒因體溫調節功能不完善，在過度包裹時可能出現較多皮疹，但通常不會真正覆蓋全身。
3、與其他皮膚病的鑒別：
若出現全身密集紅疹需排除過敏性皮炎、病毒疹等疾病。痱子皮疹為針尖大小透明水皰或紅色丘疹，伴有刺癢感，降溫后癥狀減輕。而過敏性疾病常伴風團樣皮疹，病毒感染多伴隨發熱等全身癥狀。
保持環境溫度26℃以下，選擇純棉透氣衣物，出汗后及時擦干可預防痱子。已發生痱子時可用爐甘石洗劑外涂，避免抓撓。嬰幼兒需每日溫水沐浴，成人應避免劇烈運動后立即穿緊身衣物。出現大面積皮疹或伴隨發熱癥狀需及時就醫排查其他皮膚病。
