衛生巾過敏可以用淡鹽水清洗外陰，但需確保皮膚無破損且僅作為臨時緩解措施。
淡鹽水具有輕微殺菌和收斂作用，可幫助緩解過敏引起的瘙癢和紅腫。配制時需使用煮沸后冷卻的溫水，食鹽與水的比例約為1：100即500毫升水加5克食鹽，清洗后需用清水沖洗干凈避免鹽分殘留。過敏期間應暫停使用原衛生巾品牌，選擇無熒光劑、無香精的棉質衛生巾或衛生棉條，每2小時更換一次保持干燥。
1、過敏癥狀處理：
衛生巾過敏多表現為外陰紅斑、丘疹伴劇烈瘙癢，嚴重者可出現水腫或糜爛。輕度過敏可局部冷敷或涂抹爐甘石洗劑，穿著寬松純棉內褲。若出現水皰、滲液或持續48小時未緩解，需就醫進行抗過敏治療，醫生可能開具氯雷他定等口服抗組胺藥，或外用氫化可的松軟膏。
2、日常預防措施：
易過敏人群應避免使用含薄荷、蘆薈等添加劑的衛生巾，經期前后不用護墊減少摩擦?？商崆霸诟构蓽咸幫磕ǚ彩苛中纬杀Ｗo膜，經期每天用溫水清洗外陰不超過2次。建議記錄過敏衛生巾成分，后續購買時對照成分表規避致敏物質。
過敏期間需保持飲食清淡，避免辛辣刺激食物和海鮮等易致敏食物，適當補充維生素C和鈣質?？蓢L試瑜伽或慢走等溫和運動增強抵抗力，但需避免劇烈運動加重摩擦。夜間睡眠可抬高臀部促進血液循環，選擇100%精梳棉床品減少靜電刺激。若反復發生衛生巾過敏，建議進行斑貼試驗排查具體過敏原。
