感染HPV是一種非常普遍的現象，就像得感冒一樣常見。HPV感染通常不會引起任何癥狀，因此很多人并不知道自己感染了HPV。然而，HPV與宮頸癌息息相關。感染HPV并不意味著患宮頸癌，長期、持續的HPV感染是宮頸癌發生的主要因素之一。因此，及時發現并治療HPV感染是非常重要的。得了HPV怎么辦？可以轉陰嗎？
先別擔心，可能是一過性感染！
感染HPV后，90%的人無癥狀，80%以上的感染可依靠自身免疫力在6~24個月內清除。高危型和低危型HPV感染的癥狀和影響不同。如果感染的是高危型的HPV，也需要長期持續感染才有可能發展為宮頸病變。宮頸病變時，患者進行宮頸切片檢查，根據檢測的宮頸細胞變化進行治療可阻止癌變。
如何快速清除HPV感染？
清除病毒的底層邏輯是依靠自身的免疫系統，想要清除HPV病毒，需要采取一系列的措施來增強自身的免疫力。這可以通過保持健康的生活方式來實現，如健康飲食、適量運動、充足睡眠等。以下5個方法可以幫助你遠離HPV病毒：
1.提升身體素質
每天至少堅持半小時中等強度的運動，例如快走、慢跑、瑜伽、球類等。同時，保持充足的睡眠，不熬夜。在飲食上營養均衡，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質等營養素，以滿足身體的需要。此外，保持心情舒暢，避免過度焦慮和壓力。只有身體素質提升了，免疫力自然更強大，才能更好地抵御HPV病毒的侵襲，從而打敗HPV病毒。因此，堅持健康的生活方式是預防HPV感染的重要措施之一。
2.同房戴避孕套
避孕套可以有效降低性傳播疾病的風險。對于已經感染HPV的女性來說，佩戴避孕套不僅可以避免再次感染，還可以減少交叉感染。如果女性在同房時未全程佩戴避孕套，會增加HPV清除的困難，甚至可能導致病情惡化。
3.積極戒煙
首先，吸煙對身體的免疫系統有著負面影響。長期吸煙會削弱免疫系統的功能，使得身體更難于抵抗HPV病毒的感染和擴散。同時，吸煙還會增加病毒突變的風險，加速病毒的傳播和感染。長期吸煙和HPV感染有協同作用，會增加宮頸癌的患病風險。因此，對于持續HPV感染的女性，戒煙是非常重要的。
4.注意下生殖道衛生和感染
陰道微生態狀況的改變以及下生殖道感染是導致高危型HPV持續感染及宮頸癌前病變的重要因素。對于高危型HPV持續感染及宮頸癌前病變的預防和治療，需要重視陰道微生態狀況的改變及下生殖道感染等重要因素。如果出現陰道分泌物異常、異味、外陰瘙癢等不適情況，需要及時到醫院就診，治療宮頸或陰道炎癥。同時，營造一個良好的生殖道環境也是預防HPV感染的重要措施之一。
5.早診斷，早治療
HPV感染的治療方法包括藥物治療、物理治療和手術治療等。
藥物治療：干擾素是臨床上治療HPV感染的常用藥物，主要有栓劑（如寶婦康栓）、凝膠敷料類（如瑞琳他抗）等。
2. 物理治療：通過物理手段摧毀表層上皮組織，去除病灶的同時清除病灶中感染了HPV。包括冷凍、激光、射頻消融等。
3. 手術治療：主要用于治療癌前病變或慢性宮頸炎的表現，可能會采用物理治療，如激光、射頻消融或冷凍等。
*本文僅供科普使用，如有需要，請咨詢醫生。
