濕熱體質調理可選用清熱祛濕類中成藥，常用藥物包括二妙丸、四妙丸、茵梔黃顆粒。濕熱體質多因飲食不節、外感濕邪等因素引起，表現為口苦黏膩、皮膚油膩、大便黏滯等癥狀。
茵梔黃顆粒
生產廠家：魯南厚普制藥有限公司
功能主治：清熱解毒，利濕退黃。用于急性、慢性病毒性肝炎所致黃疸及轉氨酶升高，屬于濕熱邪毒內蘊證者。
用法用量：開水沖服，一次2袋，一日3次。一個月為一個療程。
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1、二妙丸：
二妙丸由蒼術、黃柏組成，具有燥濕清熱功效，適用于濕熱下注引起的足膝紅腫、下肢沉重。該藥通過抑制炎癥反應改善濕熱癥狀，服藥期間需忌食辛辣油膩，避免加重體內濕熱。
2、四妙丸：
四妙丸在二妙丸基礎上加入牛膝、薏苡仁，增強利濕通絡作用，對關節腫痛、小便黃赤效果顯著。藥物中的薏苡仁能促進水濕代謝，牛膝可引藥下行，更適合下肢濕熱癥狀明顯者。
3、茵梔黃顆粒：
茵梔黃顆粒含茵陳、梔子、黃芩等成分，擅長清肝膽濕熱，針對口苦咽干、目赤尿黃等癥狀?，F代研究證實其具有保肝利膽作用，濕熱體質伴肝功能異常者可考慮使用。
4、龍膽瀉肝丸：
龍膽瀉肝丸以龍膽草、柴胡為主藥，主治肝膽濕熱導致的頭痛目赤、耳聾耳鳴。該藥瀉火力度較強，脾胃虛寒者慎用，服藥期間需監測肝功能變化。
5、藿香正氣制劑：
藿香正氣水或軟膠囊能化解脾胃濕熱，改善脘腹脹滿、惡心嘔吐等暑濕癥狀。所含廣藿香油可調節胃腸蠕動，紫蘇葉揮發油具有抗炎作用，適合夏季濕熱外感時使用。
濕熱體質者日常需保持居住環境干燥通風，飲食選擇綠豆、冬瓜、薏米等利濕食材，避免甜膩辛辣。適度進行八段錦、游泳等運動有助于排汗祛濕，夏季可飲用金銀花露或荷葉茶輔助調理。若出現持續發熱、黃疸等嚴重癥狀，應及時就醫排除肝膽系統疾病。
