穩心顆粒不能直接醫治失眠。該藥物主要用于治療心律失常，其成分針對心臟功能調節而非睡眠障礙。
穩心顆粒由黨參、黃精、三七等中藥組成，具有益氣養陰、活血化瘀的功效，臨床適用于氣陰兩虛兼心脈瘀阻所致的心悸不寧。失眠病因復雜，可能涉及情緒壓力、褪黑素分泌異?；蚵约膊〉纫蛩?，需針對性干預。若失眠伴隨心慌癥狀，使用穩心顆?？赡荛g接改善睡眠質量，但單純失眠患者需選擇鎮靜安神類藥物。
步長 穩心顆粒(無蔗糖)
生產廠家：山東步長制藥股份有限公司
功能主治：益氣養陰，定悸復脈，活血化瘀。主治氣陰兩虛兼心脈淤阻所致的心悸不寧、氣短乏力、頭暈心悸、胸悶胸痛，適用于心律失常，室性早搏，房性早搏等屬上述證候者。
用法用量：開水沖服。一次5g，一日3次,療程4周，或遵醫囑。
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長期失眠建議通過行為認知療法調整睡眠節律，避免夜間過度興奮活動。睡前可飲用酸棗仁茶或食用小米粥等助眠食物，配合足底按摩促進血液循環。臥室環境需保持黑暗安靜，室溫控制在20-24攝氏度為宜。適度進行八段錦、太極拳等舒緩運動有助于改善自主神經功能紊亂。持續失眠超過兩周應進行多導睡眠監測，排除睡眠呼吸暫停綜合征等器質性疾病。
