胃部灼熱感可通過調整飲食結構、服用抑酸藥物、中和胃酸、保護胃黏膜、中醫調理等方式緩解。該癥狀通常由大蒜素刺激胃黏膜、胃酸分泌過多、慢性胃炎、胃食管反流病、飲食不當等原因引起。
麥博士 鋁碳酸鎂咀嚼片
生產廠家：南通久和藥業有限公司
功能主治：1．慢性胃炎。
2．與胃酸有關的胃部不適癥狀，如胃痛、胃灼熱感(燒心)、酸性噯氣、飽脹等。
用法用量：1.咀嚼后咽下，一次1～2片，一日3次。2.餐后1～2小時，睡前或胃部不適時服用。
立即購買
1、飲食調整：
避免空腹食用大蒜，餐后兩小時內不宜平臥。選擇低脂易消化食物如燕麥粥、蒸南瓜，每日分5-6次少量進食。飲用溫蜂蜜水或蘆薈汁可緩解黏膜刺激，生姜切片含服有助于抑制胃酸上涌。
2、藥物抑酸：
質子泵抑制劑如奧美拉唑、泮托拉唑能長效抑制胃酸分泌，H2受體拮抗劑雷尼替丁適用于偶發癥狀。鋁碳酸鎂咀嚼片可快速中和胃酸，服藥時間需與進食大蒜間隔2小時以上。持續性灼燒感超過3天需進行幽門螺桿菌檢測。
3、黏膜修復：
硫糖鋁混懸液能在胃黏膜形成保護層，L-谷氨酰胺顆粒促進受損組織再生。胃鏡檢查發現糜爛性病變時，可聯合使用替普瑞酮和瑞巴派特。飲用低溫鮮牛奶能暫時緩解灼痛，但乳糖不耐受者需改用無乳糖配方。
4、體位管理：
餐后保持直立姿勢，睡眠時抬高床頭15-20厘米。穿著寬松衣物避免腹壓增高，采用左側臥位減少胃酸反流。進行腹式呼吸訓練可增強賁門括約肌張力，每日練習3次，每次10分鐘。
5、中醫調理：
針灸中脘、足三里等穴位調節胃腸功能，艾灸神闕穴改善脾胃虛寒。中藥方劑如半夏瀉心湯加減適用于胃熱型灼痛，烏貝散對胃酸過多效果顯著。日?？捎贸贷溠?、陳皮代茶飲，避免與大蒜同食辛辣燥熱食物。
癥狀緩解期建議進行飲食日記記錄，控制每日大蒜攝入量不超過10克。規律進行太極拳、八段錦等舒緩運動，每周3次有氧運動增強胃腸蠕動。睡眠前3小時禁食，使用pH監測枕監測夜間反流情況。反復發作需排查Barrett食管等器質性病變，胃鏡復查間隔不超過2年。
