益母草顆粒不建議作為日常飲品隨意服用。該藥物屬于婦科調經類中成藥，主要針對血瘀型月經不調、產后惡露不盡等特定癥狀，需在醫生指導下辨證使用。
益母草顆粒由益母草單味藥材制成，具有活血調經、祛瘀生新的功效。適用于氣滯血瘀引起的經期腹痛、經血色暗有血塊、產后子宮復舊不良等情況。典型適應癥包括原發性痛經、人工流產后宮腔殘留等，需結合舌質紫暗、脈澀等中醫辨證指征使用。健康人群無相應癥狀時服用可能干擾正常生理周期。
連續服用超過兩周可能引起月經量增多、經期延長等不良反應。體質虛寒者可能出現腹瀉、畏寒加重；孕婦誤服可能誘發子宮收縮。部分患者會出現皮膚瘙癢等過敏反應。與抗凝藥物聯用可能增加出血風險，需嚴格遵醫囑控制用藥周期。
日常調理月經可采取保暖腹部、練習八段錦等溫和方式。血瘀體質者可適量食用山楂、玫瑰花等活血食材，經期避免生冷飲食。若出現持續痛經或周期紊亂，建議至中醫婦科進行體質辨識，避免自行長期服用益母草顆粒。月經后氣血虛弱階段可選用當歸、熟地黃等補益類藥材配伍調理。
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