低燒可通過物理降溫、補充水分、調整飲食等方式緩解，通常由病毒感染、細菌感染、免疫反應、環境因素、代謝異常等原因引起。
1、物理降溫：低燒體溫在37.3-38℃時優先選擇溫水擦浴、退熱貼等物理方式散熱。避免酒精擦拭或冰敷，可能引起寒戰或皮膚刺激。持續監測體溫變化，若超過38.5℃需考慮藥物干預。
2、補充水分：發熱加速體液蒸發，每日飲水量應達到2000-2500ml。選擇溫開水、淡鹽水或口服補液鹽，避免含糖飲料加重脫水。觀察尿液顏色，保持淡黃色為理想狀態。
3、調整飲食：采用清淡易消化的流質或半流質飲食，如米粥、藕粉、蔬菜湯。適量補充優質蛋白，選擇蒸蛋羹、魚肉泥等。避免辛辣刺激及高脂肪食物加重消化負擔。
4、病毒感染：普通感冒或流感引起的低燒通常無需特殊用藥。板藍根顆粒、連花清瘟膠囊等中成藥可輔助緩解癥狀。伴隨鼻塞咳嗽時可用生理鹽水鼻腔沖洗。
5、細菌感染：由扁桃體炎、尿路感染等引起的低燒需就醫確診。醫生可能開具阿莫西林、頭孢克肟或阿奇霉素等抗生素。用藥期間禁止飲酒，完成規定療程避免耐藥。
出現持續低燒超過3天，或伴隨頭痛嘔吐、皮疹、關節腫痛等癥狀時需及時就診。保持每日7-8小時睡眠，室內溫度維持在24-26℃?？祻推诳蛇M行散步、八段錦等低強度運動，運動后及時擦干汗水避免著涼。
