胸口凸起的疙瘩可能由毛囊炎、皮脂腺囊腫、脂肪瘤、纖維瘤或尋常疣引起，可通過局部清潔、藥物涂抹、手術切除等方式處理。
1、毛囊炎：
毛囊炎是毛囊細菌感染引發的紅色丘疹，常伴疼痛或膿頭。保持皮膚清潔干燥，避免抓撓，可外用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏。反復發作需排查糖尿病等基礎疾病。
2、皮脂腺囊腫：
皮脂腺堵塞形成囊性腫物，質地柔軟且可移動。未感染時無需處理，若繼發感染出現紅腫熱痛，需口服頭孢類抗生素，感染控制后行手術完整切除。
3、脂肪瘤：
脂肪組織增生形成的良性腫瘤，生長緩慢、觸之柔軟。體積較小且無癥狀者定期觀察即可，若影響外觀或壓迫神經，可通過小切口切除術治療。
4、纖維瘤：
結締組織增生導致的實性腫塊，質地較硬、邊界清晰。通常無需特殊處理，但生長迅速或伴有疼痛時，建議手術切除并行病理檢查排除惡變。
5、尋常疣：
人乳頭瘤病毒感染引起的角質增生，表面粗糙呈菜花狀?？蛇x用水楊酸貼、冷凍治療或激光祛除，頑固性疣體需聯合免疫調節劑治療。
日常應選擇寬松透氣的棉質衣物減少摩擦，避免辛辣刺激飲食。觀察疙瘩是否在兩周內持續增大、破潰滲液或伴隨發熱，出現上述情況需及時就醫。洗澡時避免用力搓揉患處，保持規律作息有助于增強皮膚抵抗力。若為術后恢復期，需按醫囑定期換藥并避免劇烈運動。
