舌頭根部有凸起肉疙瘩多數情況下屬于正常生理結構。舌根部的輪廓乳頭和葉狀乳頭是味覺感受器的組成部分，表面可能呈現凹凸不平的形態，通常無需特殊處理。
一、生理性因素：
舌根部的凸起最常見的是輪廓乳頭，呈“人”字形排列于舌根部，數量約8-12個，負責感知苦味。葉狀乳頭位于舌緣后部，呈褶皺狀，可能被誤認為異常增生。這些結構在進食辛辣刺激食物或身體脫水時可能暫時充血腫大，伴隨輕微異物感，通常1-2天可自行緩解。日常保持口腔清潔，避免頻繁刮舌刺激即可。
二、病理性因素：
病理性凸起可能與舌扁桃體增生、黏液腺囊腫或乳頭狀瘤有關。舌扁桃體增生常伴隨反復咽痛史，凸起呈對稱性分布；黏液腺囊腫多呈半透明小泡狀，易破潰復發；乳頭狀瘤多為單發帶蒂腫物。上述情況需結合電子喉鏡檢查明確性質，必要時通過激光切除或低溫等離子消融治療。長期吸煙飲酒者若發現潰瘍性新生物，需警惕癌變風險。
日常建議使用軟毛牙刷輕柔清潔舌面，每日飲用1500毫升溫水維持口腔濕潤。避免長期咀嚼檳榔、吸煙等刺激行為。若凸起持續增大超過兩周，伴隨吞咽疼痛或出血，需盡早就醫進行組織活檢。規律作息與均衡飲食有助于維持口腔黏膜健康，適量補充維生素B族可改善舌部代謝狀態。
