打嗝指呃逆，萎縮性胃炎總呃逆可能是因為飲食刺激、腹部著涼、壓力過大、消化不良、反流性食管炎等原因，可以通過飲食調理、物理治療、藥物治療的方式進行改善。具體分析如下：
1、飲食刺激：如果患者吃了含膳食纖維比較豐富的食物，如白菜、青菜、菠菜等，在胃腸道內不斷的發酵，形成大量的氣體，可能會引起呃逆的癥狀。此時需要吃清淡的飲食，癥狀會逐漸的改善。
2、腹部著涼：保暖不到位導致腹部著涼，引起胃腸道內有大量的氣，可能會引起呃逆的癥狀，可以通過熱敷的方法來改善。
3、壓力過大：壓力過大引起了自主神經功能紊亂，可能會引起腸道痙攣，容易引起呃逆的癥狀，可以遵醫囑通過按摩或者針灸等方法來改善。
4、消化不良：患病期間導致食物的分解和吸收能力差，食物攝入以后不斷的發酵，會形成大量的氣體，容易引起打嗝的癥狀，可以在醫生的指導下使用健胃消食片、多潘立酮片、乳糖酶片等藥物治療。
5、反流性食管炎：病情的加重，胃酸反流刺激引起了反流性食管炎，可能會引起胃部燒灼感、呃逆等癥狀。在醫生的指導下使用阿莫西林膠囊、鹽酸左氧氟沙星膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物治療。
需要吃清淡營養的食物，做好日常護理工作，對于病情的恢復有好處。
