老年人冠心病可通過中藥調理、針灸療法、推拿按摩、飲食調節、運動康復等方式治療。冠心病通常由動脈粥樣硬化、氣血不足、痰瘀互結、情志失調、年老體衰等原因引起。
1、中藥調理:
中醫治療冠心病常用活血化瘀類中藥,如丹參、三七、川芎等,可改善心肌供血。氣虛型可選用黃芪、黨參補氣,痰濁型可用半夏、陳皮化痰。中藥需由中醫師辨證開方,避免自行用藥。
2、針灸療法:
選取內關、膻中、心俞等穴位進行針刺,能調節心臟功能。艾灸神闕、足三里等穴位可溫陽通脈。針灸需由專業醫師操作,每周2-3次,10次為1療程。
3、推拿按摩:
通過按揉心前區、背部膀胱經穴位促進氣血運行。耳穴壓豆選取心、交感等反射區。每日早晚各1次,手法需輕柔,避免用力過猛。
4、飲食調節:
宜食用山楂、木耳、洋蔥等活血食材,忌肥甘厚味。推薦三七燉雞湯、丹參茶等藥膳。少量多餐,控制鹽分攝入,每日食鹽不超過5克。
5、運動康復:
選擇八段錦、太極拳等柔緩運動,每周3-5次,每次30分鐘。運動時心率控制在220-年齡×60%以下。避免晨起立即運動,注意保暖防寒。
冠心病老人需保持情緒平穩,避免激動。冬季注意防寒保暖,外出佩戴圍巾口罩。定期監測血壓血糖,按時服用西藥控制基礎病。隨身攜帶速效救心丸等急救藥物,胸痛持續不緩解時立即就醫。日??娠嬘镁栈ㄨ坭讲枨甯蚊髂?,食用黑芝麻核桃粉補腎益精。保持作息規律,午間適當休息,夜間睡眠保證7-8小時。