關節止痛膏可通過正確清潔皮膚、避開傷口、控制使用時長、觀察過敏反應、避免聯合用藥等方式減少不良反應。皮膚破損或炎癥部位禁用，孕婦及過敏體質者慎用。
1、清潔皮膚：使用前需用溫水清潔貼敷部位，去除油脂和污垢。皮膚表面殘留化妝品或汗液可能影響藥物吸收，清潔后待皮膚完全干燥再貼敷，潮濕環境易導致膏藥移位。
2、避開傷口：貼敷時應避開燒傷、擦傷、濕疹等皮膚損傷區域。開放性傷口接觸藥物可能引發刺激反應，關節止痛膏中的水楊酸甲酯等成分可能延緩傷口愈合速度。
3、控制時長：單次貼敷不宜超過8小時，每日更換新貼片。長時間貼敷可能導致皮膚角質層水合過度，出現浸漬發白現象，夏季高溫環境下建議縮短至6小時。
4、過敏監測：首次使用建議先貼1小時觀察，出現瘙癢、紅斑立即停用。過敏反應多發生在用藥后24小時內，嚴重者可出現水皰或皮膚潰爛，需用生理鹽水清洗殘留藥液。
5、藥物禁忌：避免與口服抗凝藥如華法林聯用，水楊酸類成分可能增強抗凝效果。糖尿病患者慎用，部分膏藥含樟腦可能影響血糖監測數值準確性。
關節止痛膏使用期間建議保持適度關節活動，避免劇烈運動加重肌肉勞損。飲食可增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、亞麻籽，減少高嘌呤食物攝入。皮膚敏感者可選擇低敏型膏藥，使用后出現持續灼熱感應及時就醫進行抗過敏治療。
