脂肪瘤手術后可以上班，具體恢復時間需根據手術范圍和術后恢復情況決定。
脂肪瘤是常見的良性軟組織腫瘤，手術切除是主要治療方式。術后能否上班取決于手術部位、創口大小及個人恢復速度。小型脂肪瘤切除后通常3-5天可恢復輕體力工作，大型或深部脂肪瘤術后需1-2周靜養。術后初期應避免劇烈運動或重體力勞動，防止傷口裂開或感染。
保持傷口清潔干燥，遵醫囑定期換藥。術后48小時內可冰敷減輕腫脹，后期熱敷促進淤血吸收。飲食宜清淡高蛋白，避免辛辣刺激食物影響愈合。若出現發熱、傷口滲液等感染跡象需及時就醫。
術后恢復期可進行適度活動促進血液循環，但需避免手術部位過度受力。辦公室工作若無明顯不適可盡早返崗，體力勞動者建議延長休息時間。定期復查確認愈合情況，術后1個月內避免游泳、健身等劇烈運動。保持規律作息和愉悅心態有助于加速康復進程。
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