多形紅斑患者應嚴格避免陽光直射。陽光中的紫外線可能誘發或加重皮膚病變，主要防護措施包括物理遮擋、使用防曬霜、選擇適宜外出時間、穿著防護衣物及藥物輔助治療。
萊茲 他克莫司軟膏
生產廠家：浙江萬晟藥業有限公司
功能主治：本品適用于因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分、或無法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者，作為短期或間歇性長期治療。0.03%和0.1%濃度的本品均可用于成人，但只有0.03%濃度的本品可用于2歲到5歲的兒童。
用法用量：成人：0.03%和0.1%他克莫司軟膏在患處皮膚涂上一薄層本品，輕輕擦勻，并完全覆蓋，一天兩次。兒童：0.03%他克莫司軟膏，在患處皮膚涂上一薄層本品，輕輕擦勻，并完全覆蓋，一天兩次。本品應采用能控制特應性皮炎癥狀和體征的最小量，當特應性皮炎的癥狀和體征消失時應停止使用。本品不應采用封包敷料外用。
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1、物理遮擋：
紫外線是誘發多形紅斑復發的重要因素?；颊咄獬鰰r應優先選擇遮陽傘、寬檐帽等硬性遮擋工具，這類物理屏障能有效阻隔90%以上的紫外線輻射。需注意普通衣物紫外線防護系數較低，建議選擇UPF50+的專業防曬產品。
2、防曬霜使用：
需選用廣譜防曬霜同時防護UVA和UVB，防曬指數建議SPF30以上。二氧化鈦或氧化鋅成分的物理防曬劑更適合敏感肌膚，需在出門前30分鐘均勻涂抹，并每2小時補涂一次。特別注意耳后、頸后等易遺漏部位。
3、時間選擇：
紫外線強度在上午10點至下午4點達到峰值?；颊邞M量避開該時段外出，選擇清晨或傍晚活動。陰天仍需防護，云層僅能減弱約20%的紫外線輻射。
4、防護衣物：
推薦穿著深色、致密編織的長袖衣物，專業防曬服裝應標注UPF值。聚酯纖維材質比棉麻更具防護性，潮濕狀態下防護效果下降50%，需及時更換。搭配防UV墨鏡可保護眼周脆弱皮膚。
5、藥物輔助：
急性期患者可在醫生指導下使用羥氯喹等光敏性藥物。維生素B3煙酰胺口服制劑可能增強皮膚紫外線耐受性。局部可短期應用他克莫司軟膏緩解光敏感反應，但需嚴格避免與光療聯用。
多形紅斑患者需建立全天候防曬意識，夏季紫外線強烈時建議減少戶外活動。日常飲食可增加富含抗氧化物質的食物如藍莓、胡蘿卜，有助于減輕光損傷。室內靠近窗戶位置仍存在UVA輻射，建議安裝防紫外線窗簾。定期進行皮膚自查，發現新發紅斑應及時復診。冬季雪地反射可使紫外線強度增加80%，滑雪等戶外活動需加強防護。保持皮膚濕潤狀態有助于修復光損傷，沐浴后及時使用無刺激保濕劑。
