高考引起的失眠可通過安神補腦液、棗仁安神膠囊、天王補心丹等中成藥治療，通常由精神壓力過大、作息紊亂、氣血不足、心脾兩虛、肝郁化火等原因引起。
歸脾丸
生產廠家：李時珍醫藥集團有限公司
功能主治：益氣健脾，養血安神。用于心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢，頭昏頭暈，肢倦乏力，食欲不振。
用法用量：用溫開水或生姜湯送服，水蜜丸一次6克，小蜜丸一次9克，大蜜丸一次1丸，一日3次。
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1、安神補腦液：
安神補腦液含鹿茸、制何首烏等成分，適用于氣血兩虧型失眠。高考生因長期用腦過度可能出現頭暈乏力、心悸健忘等癥狀，該藥通過補益精血改善腦功能。服藥期間避免飲用濃茶或咖啡，配合睡前熱水泡腳效果更佳。
2、棗仁安神膠囊：
以酸棗仁為主藥的棗仁安神膠囊能養心益肝，適合焦慮型失眠患者?？荚噳毫σ讓е氯胨щy、多夢易醒，該藥可調節自主神經功能。建議晚餐食用小米粥或百合蓮子羹，避免在就寢前兩小時使用電子設備。
3、天王補心丹：
心陰不足的失眠者適用天王補心丹，其丹參、五味子等成分能滋陰清熱。高考沖刺階段常見口干舌燥、虛煩心悸等癥狀，服藥時需保持規律作息?？纱钆浒磯簝汝P穴與神門穴輔助安神。
4、心脾兩虛：
心脾兩虛可能與思慮過度、飲食不節等因素有關，通常表現為面色萎黃、食欲減退等癥狀。歸脾丸能同時補益心脾，適合長期熬夜復習的考生。日?？墒秤霉饒A紅棗湯或山藥粥健脾養胃。
5、肝郁化火：
肝郁化火可能與情緒壓抑、久坐少動等因素有關，通常表現為急躁易怒、口苦咽干等癥狀。加味逍遙丸可疏肝清熱，配合菊花決明子茶飲用效果顯著。建議每天進行30分鐘散步或八段錦練習。
高考期間失眠需綜合調理，除中成藥外建議保持清淡飲食如燕麥、香蕉等富含色氨酸的食物，每日進行適度有氧運動如快走或瑜伽，睡前兩小時進行呼吸訓練或漸進式肌肉放松。若持續一周未改善或出現嚴重焦慮抑郁，需及時就醫進行專業心理干預。
