腰肌筋膜炎可通過非甾體抗炎藥、肌松藥、局部外用藥、中藥制劑、維生素補充等方式治療。腰肌筋膜炎通常由慢性勞損、寒冷刺激、姿勢不良、局部感染、免疫因素等原因引起。
腰痛寧膠囊
生產廠家：頸復康集團保定東方制藥有限公司
功能主治：消腫止痛，疏散寒邪，溫經通絡。用于寒濕淤阻經絡所致的腰椎間盤突出癥,坐骨神經痛,腰肌勞損,腰肌纖維炎,風濕性關節痛。癥見腰腿痛,關節痛及肢體活動受限者。
用法用量：黃酒兌少量溫開水送服。一次4-6粒，一日1次。睡前半小時服或遵醫囑。
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1、非甾體抗炎藥：
布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物可緩解炎癥反應和疼痛。這類藥物通過抑制前列腺素合成減輕局部水腫，適用于急性期疼痛控制，需注意胃腸道不良反應。
2、肌松藥：
鹽酸乙哌立松、氯唑沙宗能解除肌肉痙攣。藥物作用于中樞神經系統，改善局部血液循環，緩解因肌肉緊張導致的牽涉痛，使用期間可能出現嗜睡副作用。
3、局部外用藥：
氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑直接作用于患處。透皮吸收藥物可減少全身用藥副作用，適合長期局部疼痛，使用時需避開破損皮膚。
4、中藥制劑：
腰痛寧膠囊、痹祺膠囊具有祛風除濕功效。中藥復方通過改善微循環、調節免疫功能起效，需辨證使用肝腎不足或氣血瘀滯型患者。
5、維生素補充：
甲鈷胺、維生素B1營養神經。B族維生素促進神經修復，改善肌肉代謝，常作為輔助治療手段，需配合核心藥物使用。
日?？蛇M行游泳、八段錦等低強度運動增強腰背肌力量，飲食多攝入三文魚、核桃等富含ω-3脂肪酸食物減輕炎癥，睡眠時選擇硬板床并保持脊柱生理曲度。癥狀持續超過兩周或出現下肢放射痛需及時就醫排除椎間盤病變，物理治療如沖擊波、超短波可配合藥物增強療效，避免久坐久站等不良姿勢誘發復發。
