大腸息肉通常需要通過專業醫學檢查確診，自我判斷存在較大誤差。
1、常見癥狀提示：
多數大腸息肉早期無明顯癥狀，隨著體積增大可能出現排便習慣改變如腹瀉便秘交替、便血鮮紅或暗紅色、黏液便或里急后重感。部分患者可能出現腹部隱痛或脹痛，這些癥狀需警惕腸道病變可能，但并非息肉特異性表現。痔瘡、腸炎等疾病也可能引發類似癥狀，僅憑癥狀無法準確區分。
2、高危人群特征：
年齡超過50歲、有腸道息肉或腸癌家族史、長期高脂低纖維飲食、肥胖及吸煙人群患病風險顯著增高。炎癥性腸病如潰瘍性結腸炎患者也屬于高危群體。這類人群即使無癥狀也建議定期篩查，部分遺傳性息肉病綜合征患者可能在青少年時期就需開始監測。
3、醫學診斷方法：
結腸鏡檢查是診斷金標準，可直接觀察息肉形態、大小及位置，并能同步進行活檢或切除。糞便潛血試驗適合初篩但存在假陰性可能，CT仿真腸鏡適用于無法耐受普通腸鏡者。醫生會根據患者情況選擇檢測方案，必要時結合腫瘤標志物檢測綜合評估。
日常保持膳食纖維攝入如燕麥、雜糧每日30克、限制紅肉及加工肉制品每周不超過500克、規律運動每周150分鐘中等強度鍛煉有助于降低發病風險。出現持續兩周以上的腸道癥狀或屬于高危人群時，應及時至消化內科就診，避免自行用藥延誤診斷。篩查后需遵醫囑定期復查，息肉切除術后患者更需嚴格隨訪監測復發情況。
