老年人缺牙后可通過活動義齒修復、固定義齒修復、種植牙修復、調整飲食結構、加強口腔護理等方式改善。缺牙可能由牙周病、齲齒、外傷、骨質疏松、年齡增長等因素引起。
1、活動義齒修復：
活動義齒適用于多顆牙缺失或經濟條件有限者，通過卡環和基托固定，可自行摘戴。需每日清潔義齒，避免牙齦壓迫，定期復查調整咬合關系。常見類型包括膠托義齒和鋼托義齒，初期可能有異物感，適應期約1-2周。
2、固定義齒修復：
固定橋修復需磨削鄰牙作為支撐，適合缺牙數量較少且鄰牙健康者。采用金屬烤瓷冠或全瓷冠修復，咀嚼效率較高，但存在鄰牙損傷風險。修復后需避免咬硬物，每年檢查基牙健康狀況，維護周期約5-10年。
3、種植牙修復：
種植牙通過植入鈦合金牙根模擬天然牙結構，適用于骨量充足者。手術分兩階段進行，需3-6個月完成骨結合。優勢包括不損傷鄰牙、咀嚼功能恢復90%以上，但需排除嚴重糖尿病、骨質疏松等禁忌癥。術后需定期進行專業維護。
4、飲食結構調整：
缺牙后應選擇軟爛食物如蒸蛋、豆腐、燕麥粥，避免黏性糖果和堅硬堅果。將蔬果切塊或打汁食用，保證蛋白質攝入如魚肉、燉肉。采用少量多餐模式，每日補充鈣質和維生素D，促進口腔組織健康。
5、口腔護理強化：
使用軟毛牙刷清潔剩余牙齒及牙齦，配合沖牙器清除食物殘渣。無牙頜者需用紗布擦拭牙槽嵴，保持義齒清潔浸泡。每半年進行牙周檢查，控制菌斑堆積。戒煙限酒，避免加速牙槽骨吸收。
老年人缺牙修復需綜合評估口腔條件、全身狀況及經濟能力。種植牙并非唯一選擇，活動義齒同樣能改善生活質量。日常增加奶制品、綠葉蔬菜攝入，進行適度咀嚼訓練如口香糖鍛煉。出現牙齦腫痛或義齒不適時及時就診，定期口腔檢查能早期發現牙槽骨異常吸收。修復后仍需維持良好口腔衛生習慣，延長修復體使用壽命。
