漱口水對口臭有一定緩解作用。其含有的抗菌成分能暫時減少口腔細菌數量，從而減輕異味，但無法根治口臭問題。
漱口水主要通過氯己定、聚維酮碘等殺菌成分抑制產臭菌繁殖，薄荷醇等香料可短暫掩蓋異味。針對食物殘渣或牙菌斑引起的暫時性口臭效果較明顯，使用后能維持2-3小時清新感。需注意含酒精漱口水可能破壞口腔菌群平衡，長期使用反而加重口干癥狀。
慢性口臭多源于舌苔堆積、牙周病、扁桃體結石或消化系統問題，漱口水無法清除舌背深部的硫化物產生菌。對于齲齒、牙齦炎等病灶引起的口臭，僅能表面緩解，需配合超聲波洗牙、齦下刮治等專業治療。糖尿病患者或干燥綜合征患者的口臭與代謝異常相關，漱口水效果有限。
日常護理建議早晚用軟毛牙刷清潔舌苔，飯后使用牙線清除牙縫殘渣，每周2-3次用刮舌器清理舌背。飲食上可增加芹菜、蘋果等膳食纖維促進唾液分泌，避免洋蔥、大蒜等氣味濃烈食物。持續口臭超過兩周應排查幽門螺桿菌感染或鼻竇炎等全身性疾病因素。
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